Dicas para manter seus olhos saudáveis

1. Faça um exame oftalmológico completo periodicamente
2. Conheça o histórico de saúde ocular da sua família
3. Coma corretamente para proteger sua Visão
4. Mantenha um peso saudável
5. Pare imediatamente de Fumar, ou jamais comece
6. Use óculos de sol, com filtro UV
7. Dê um descanso aos seus olhos
8. Mantenha a tela do computador a 50 cm de distância dos olhos
9. Mantenha seus olhos lubrificados-Não esqueça de piscar
10. Lave suas mãos e higienize suas lentes de contato adequadamente
11. Não coçar os olhos

NÃO USAR COLÍRIOS SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA